Straipsniai
Mokslo patvirtinta afirmacijų nauda (9 poveikiai)
Moksliniai tyrimai tiria, kaip afirmacijų naudojimas veikia smegenis bei žmonių elgesį, jų emocinę ir fizinę sveikatą. Yra žinoma, kad afirmacijų kartojimas sukelia pokyčius smegenyse ir neuronų jungtyse. Šie pokyčiai atinkamai...
Mokslo patvirtinta afirmacijų nauda (9 poveikiai)
Moksliniai tyrimai tiria, kaip afirmacijų naudojimas veikia smegenis bei žmonių elgesį, jų emocinę ir fizinę sveikatą. Yra žinoma, kad afirmacijų kartojimas sukelia pokyčius smegenyse ir neuronų jungtyse. Šie pokyčiai atinkamai...
Kaip pakeisti ribojančius įsitikinimus į naujus...
Kai norime, kad kažkas gyvenime būtų kitaip, turime keisti pasąmonines "taisykles", pagal kurias yra kuriama mūsų realybė. Tos taisyklės - tai pasąmoninės automatinės mintis, įsitikinimai. Kaip galime efektyviai pakeisti savo...
Kaip pakeisti ribojančius įsitikinimus į naujus...
Kai norime, kad kažkas gyvenime būtų kitaip, turime keisti pasąmonines "taisykles", pagal kurias yra kuriama mūsų realybė. Tos taisyklės - tai pasąmoninės automatinės mintis, įsitikinimai. Kaip galime efektyviai pakeisti savo...
Ryto ritualai ir įpročiai
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad ryto praktikos / rutinos teigiamai veikia nuotaiką ir laimės lygį, padidina pasitikėjimą savimi, produktyvumą ir energijos lygį. Sąmoningi veiksmai, atliekami ryte, suteikia kryptį ir energiją visai...
Ryto ritualai ir įpročiai
Moksliniai tyrimai patvirtina, kad ryto praktikos / rutinos teigiamai veikia nuotaiką ir laimės lygį, padidina pasitikėjimą savimi, produktyvumą ir energijos lygį. Sąmoningi veiksmai, atliekami ryte, suteikia kryptį ir energiją visai...